北京手足癣的最好医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8833646.html每天一点森知识!今天我们同大家分享的是森林中非常重要的元素:芬多精。
在年的时候,苏联列宁格勒大学的杜金博士发现,在植物在自然状态下,根,径,叶会分泌出来浓香可挥发的有机物,可以杀死细菌跟真菌,并把它命名为芬多精,字面意义就是植物杀菌素。
世界卫生组织(WHO)调查显示当空气细菌含量大于个菌落/立方米时,伤口感染率显著增高,所以个菌落/立方米常作为清洁空气和非清洁空气的界限。
在植被覆盖率非常高的森林里,存在很多的芬多精,而且由于植物的不同,芬多精的种类也是多种多样。在森林里,由于芬多精的存在,森林里的空气细菌的含量相对于城市会少很多。
闹市区,空气中菌落含量大约4万个每立方米;
公园里,空气菌落含量是7千到1万5个每立方米;
森林中,空气菌落含量只有个每立方米左右。
这也是大家进入森林会觉得呼吸特别舒服的原因之一。
不单单抗菌杀菌,芬多精对我们人体还有更大的作用,大家还记得我们之前分享过的森林浴的两大作用吗?缓解失眠以及提高免疫力。芬多精就在其中起着非常重要的作用。
芬多精的主要成分是萜烯,萜烯类透过皮肤的速率是水的倍,盐的倍,被人体吸收后,有适度的刺激作用,可促进免疫蛋白增加,有效调节神经平衡,从而增强人体的抵抗力,达到抗菌、抗肿瘤、降血压、驱虫、抗炎、利尿、祛痰与强身健体的生理功效。
每一种植物产生的芬多精是有所区别的,所以在不同的森林里,或者说不同的植被旁边,带给我们身体的变化也是不一样的。比如杉树,柏树,它们所分泌的物质可以稳定情绪,降低血压的作用。
除此之外,芬多精还有净化空气的作用,森林里混杂着腐烂的枯枝败叶,动物的排泄物或者尸体,但是走进森林我们是完全感受不到的,就是有芬多精的存在。
比如说吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。有研究表明,虎尾兰和吊兰可以吸收室内80%以上的有害气体,吸收甲醛的能力超强,芦荟也是吸收甲醛的好手,可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。
愿生活的每一次出发
好事发森,快乐随行
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