锁阳的功效与作用禁忌锁阳的营养价值及正 [复制链接]

锁阳的功效与作用禁忌锁阳的营养价值及正确吃法锁阳不能和什么一起吃

锁阳是中药中的一味补阳药，来源于锁阳科植物锁阳的干燥肉质茎，是一种寄生植物，寄生于白刺（泡泡刺）的根部。白刺生于西部戈壁和沙漠。锁阳又有“不老药”的俗称。

　　锁阳主要分布于我过的西北地区，在甘肃、新疆、内蒙、宁夏、青海等地，其中质量最好的是甘肃河西地区瓜州的锁阳，有“瓜州锁阳甲天下”的美誉，特别是锁阳城“三九锁阳”，更是锁阳中的极品，被当地人视为珍宝，人称“三九锁阳赛人参”。

　　一、锁阳的功效应用

　　正如其名，锁阳锁阳，锁住元阳。最早在先秦时期就有关于它的用药记载，《本草纲目》记载锁阳：“甘、温、无毒。大补阴气，益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。”《本草图解》记载：“补阴益精，润燥养筋，凡大便燥结，腰膝软弱，珍为要药。”

　　中医认为，锁阳味甘，性温，归脾、肾、大肠经，功能补肾阳、益精血、润肠通便。

　　临床常用于治疗一些阳虚导致的男、女科疾病，如男性不育、女性不孕以及阳虚导致的各种病症如：大便燥结、小便频数，腰膝酸软、疲乏无力；畏寒惧冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下等等。

　　二、药食两用的锁阳

　　锁阳除了临床用于治疗疾病外，它也是药食两用之品，在西北等锁阳原产地，很多老百姓都会用它来作为食物食用，既可做粥，熬汤亦可用于泡酒养生。下面就介绍几种常用的食疗养生方法。

　　1.锁阳补肾粥

　　将黑豆50g泡软，莲子20g去心，核桃仁50g捣碎，锁阳30g，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味即可。

　　该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良、反酸、嗳气、肢冷畏寒、老年便秘等症。

　　2.羊肉巴戟锁阳汤

　　羊肉g，锁阳15克，巴戟天30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。

　　将羊肉洗净，飞水后与巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和料酒适量调味即成。

　　该汤可温补肾阳，适用于肾阳亏虚型的男科疾病或女性宫寒所致的月经不调、不孕等。

　　3.益气锁阳酒

　　将锁阳切片，每30～50克锁阳泡酒ml，可适当加入红参30g、枸杞30g、玉竹30g、牛膝30g，浸泡2周后，每日小酌一杯即可。

　　该酒具有补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨的功效。适用于肾虚气弱等男科疾病。

　　锁阳是中药中补益肾阳的一味药物，可以泡水喝，单个药物就可以补肾。锁阳的功效在临床上主要是用于提高人体的免疫力，同时可以清除机体自由基、抗血小板聚集，具有激素样的作用。一般泡水，用10到15克就可以，根据个人情况，一般可以喝2-3次。